Beneficios del Café para la Salud Hepática
Beneficios del Café para la Salud Hepática
El café también ha mostrado efectos positivos en la salud del hígado. Estudios sugieren que los consumidores regulares de café tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades hepáticas, como la cirrosis o el hígado graso no alcohólico. Además, el café ayuda a reducir los niveles de enzimas hepáticas, marcadores que suelen indicar daño hepático. Incorporar café en la dieta, en cantidades moderadas, puede ser una estrategia para mantener un hígado sano.
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