Desarrollando la Resiliencia ante la Adversidad
La resiliencia es la admirable capacidad de adaptarte positivamente y recuperarte rápidamente después de experimentar una gran adversidad, trauma o estrés significativo. Las personas resilientes no evitan las dificultades, sino que las ven como inevitables pruebas de las cuales pueden aprender y crecer. Es crucial que desarrolles una fuerte red de apoyo social de amigos […]


