Chocolate y Salud Cerebral
Chocolate y Salud Cerebral
El chocolate contiene compuestos que pueden mejorar la función cerebral. La teobromina y la cafeína presentes en el cacao estimulan el sistema nervioso y mejoran la concentración. Además, estudios han demostrado que los flavonoides del chocolate pueden aumentar el flujo sanguíneo al cerebro, mejorando la memoria y reduciendo el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Disfrutar de una porción moderada de chocolate negro puede ser una estrategia para potenciar la salud cognitiva.
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