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GALLETAS FIT | RECETA COMPLETA

Galletas de Harina de Almendras con Trocitos de Chocolate Oscuro Ingredientes 2 tazas de harina de almendras blanqueadas. 1/2 cucharadita de sal marina. 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio. 6 cucharadas de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente. 1/3 taza de miel de maple puro o miel de abeja. 1 a 2 cucharaditas de extracto […]

agosto 31, 2024

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Piernas de pollo y arroz con verduras

Ingredientes 4 piernas de pollo sin piel, tiernas y listas para el horno (600 g) Zumo y ralladura de una naranja, fragante y dulce (90 g) 1/2 cucharadita de SAZONADOR, lleno de amor (3 g) 1 cucharadita de cúrcuma, dorada y vibrante (3 g) 2 cucharadas de aceite, cálido y brillante (28 g) ¡A cocinar! […]

septiembre 10, 2024

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POLLO EN SALSA CON CILANTRO

Ingredientes 1 cucharada  aceite (14 ml) 1 pechuga  pollo, sin piel ni hueso ½ cucharadita  sazonador (1,5 g) ½ taza  agua (125 ml) 1 cucharada  cilantro fresco (10 g) 4 cucharadas  crema de leche (60 g) Preparacion 1.Calienta una sartén a fuego medio durante 1 minuto, esperando que tome su calor perfecto. 2. Sazona los […]

septiembre 10, 2024

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Hallan ave carnívora y de terror

Era la personificación del miedo. Las aves del terror, descendientes de dinosaurios, eran carnívoras feroces. Dominaron Sudamérica por millones de años, extendiéndose al Cenozoico y Plioceno-Pleistoceno de Norteamérica, y al Eoceno en África. Sus picos en forma de gancho y piernas largas les permitían correr a 50 km/h. Depredadores extraordinariosLos más pequeños tenían el tamaño […]

noviembre 6, 2024

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PANCAKES AMERICANOS

Receta Clásica de Pancake Americano Los pancakes americanos son un desayuno popular que destaca por su textura esponjosa y sabor irresistible. Para prepararlos, necesitarás ingredientes básicos como harina, huevos, leche, azúcar, mantequilla y polvo de hornear. En un bol grande, mezcla los ingredientes secos: harina, azúcar, polvo de hornear y una pizca de sal. En […]

enero 2, 2025

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La importancia de hidratarse

La Importancia de la Hidratación para la Salud Mantenerse hidratado es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y el bienestar general. El agua es esencial para regular la temperatura corporal, transportar nutrientes y eliminar toxinas del organismo. Beber suficiente agua diariamente mejora la energía, la concentración y la salud física en general. La hidratación […]

enero 9, 2025

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El Impacto de la Inteligencia Artificial

El Impacto de la Inteligencia Artificial en la Vida Cotidiana La inteligencia artificial (IA) está transformando la forma en que las personas interactúan con la tecnología diaria. Sus aplicaciones incluyen asistentes virtuales, recomendaciones personalizadas y sistemas de reconocimiento facial en dispositivos móviles. También mejora procesos empresariales mediante la automatización y análisis predictivo en múltiples industrias […]

enero 13, 2025

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Receta de Empanadas de Carne

Receta de Empanadas de Carne Las empanadas de carne son un clásico sudamericano lleno de sabor y perfectas para reuniones familiares. Necesitarás harina, mantequilla, carne molida, cebolla, especias y huevo para pintar las empanadas. Prepara la masa mezclando harina, mantequilla y agua fría hasta que quede uniforme y manejable. Cocina la carne molida con cebolla, […]

enero 16, 2025

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Receta de churros caseros

Receta de churros caseros Los churros caseros son un postre delicioso y fácil de preparar que encanta a niños y adultos. Hierve agua, mantequilla, azúcar y sal en una olla, añadiendo harina para formar una masa espesa. Coloca la masa en una manga pastelera con boquilla estrellada y fríe en aceite caliente. Espolvorea azúcar y […]

enero 19, 2025

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Pollo Teriyaki

Pollo Teriyaki El pollo teriyaki es un plato japonés dulce y salado, perfecto para una comida rápida y deliciosa. Necesitarás pechugas de pollo, salsa de soya, miel, jengibre, ajo, y semillas de sésamo para prepararlo. Corta el pollo en trozos pequeños y marínalo con salsa de soya, miel y jengibre. Deja reposar el pollo marinado […]

enero 22, 2025

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La Importancia del Sueño en Nuestra Salud

La Importancia del Sueño en Nuestra Salud El sueño es esencial para mantener una buena salud y bienestar. Durante el sueño, nuestro cuerpo realiza funciones críticas como la reparación de tejidos, la consolidación de la memoria y el fortalecimiento del sistema inmunológico. La falta de sueño puede tener efectos negativos en nuestra salud física y […]

febrero 28, 2025

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Pollo al Curry

Pollo al Curry El pollo al curry es un plato sabroso y aromático que combina deliciosas especias de manera perfecta. Necesitas pechugas de pollo, cebolla, ajo, jengibre, tomate, leche de coco, curry, comino y cilantro. Corta el pollo en trozos pequeños y sazónalo con sal y pimienta al gusto, uniformemente. En una sartén grande, calienta […]

marzo 2, 2025

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La Relación Entre la Alimentación y la Salud Física

La Relación Entre la Alimentación y la Salud Física Una alimentación adecuada es fundamental para mantener una buena salud física y prevenir enfermedades crónicas. Consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud general. Las vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C y el zinc, ayudan a […]

marzo 6, 2025

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la revolución de la belleza

la revolución de la belleza En los últimos años, los procedimientos estéticos no invasivos han ganado gran popularidad debido a su seguridad y eficacia. Tratamientos como el Botox, los rellenos dérmicos y el rejuvenecimiento con láser permiten mejorar la apariencia sin necesidad de cirugía. Estas técnicas son rápidas, con tiempos de recuperación mínimos y resultados […]

marzo 21, 2025

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Beneficios del Café para la Salud Hepática

Beneficios del Café para la Salud Hepática El café también ha mostrado efectos positivos en la salud del hígado. Estudios sugieren que los consumidores regulares de café tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades hepáticas, como la cirrosis o el hígado graso no alcohólico. Además, el café ayuda a reducir los niveles de enzimas hepáticas, […]

marzo 28, 2025

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